三十路女のチラシ裏

チラシの裏にでも書いとけ!というようなどうでもいい話。

2016-09-21から1日間の記事一覧

【晩御飯】昨日の晩御飯とまつエク

昨日はステーキとマカロニサラダ。 手抜き ʅ(‾◡◝)ʃ 新しいもち麦を購入したので、さっそく入れてみた! 1つ398円くらいだったかな? 白米1杯のカロリーが252カロリーなのに対し、もち麦ご飯は198カロリーとダイエット効果が期待されている! 前回はもち麦…