今日は猛烈にチャリに乗りたくなり、モエレ沼公園へ行って来た。
モエレ沼公園とは、彫刻家のイサム・ノグチが設計したことで知られている、オサレーなでかい公園。
オサレーな遊具に、水遊び場もあり、土日は家族連れの憩いの場となっている。
モエレ沼公園では、レンタル自転車がなんと200円!!
とにかく毎日に飽き、刺激を求めていた私は、青春時代を思い出そうと大自然のなかをチャリで駆け回ってきた。
アイスクリームや軽食を売っているトラックもあって、休憩にぴったり。
1時間もチャリをこいでいると、なんか視界が明るくなって、視力が回復。
肩凝りが治っているのを感じたよ。
すんごいやる気回復!!
やっぱり同じ姿勢でパソコンばっかりやっているのは、よくないんだなーと思った!
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とても心地よい疲れと、頭がスッキリしてリフレッシュすることができました。
モエレ沼公園にある山は、階段で登ることができるんだけど、本当疲れた。
日頃の運動不足を感じたよw
肩凝り・眼精疲労に悩んだら、運動をしよう!
次はお弁当持参で行きたいなー♪